SER CONTROLADOR/A ¿ES POSITIVO O NEGATIVO?
Si te preocupa ser demasiado controlador, entonces lo más probable es que esperas que todas las personas y situaciones en tu vida sean de cierta manera. Puedes frustrarte cuando tu pareja, amigo o compañero de trabajo no actúa de la forma que quieres que actúen, o cuando una reunión, fiesta o cualquier domingo por la tarde no sale justo como lo planeaste. Si tienes la necesidad de controlar de forma excesiva absolutamente todo para que salga perfecto y como quieres que sea, entonces es tiempo de relajarte, dar un paso atrás y aceptar que no puedes controlar todo. Una vez que lo hagas, encontrarás que es más satisfactorio renunciar a una parte del control.
¿Eres una persona controladora?
Todo el mundo conoce a alguna persona controladora, y si no conoces a nadie que lo sea ¡probablemente esa persona seas tú!
Por definición, una persona controladora es aquella que siente la necesidad de conducir la situación a donde ellos quieren, cambiando cada detalle para que sea justamente como ellos lo imaginan.
Una persona controladora puede ser sutil haciendo sugerencias para que hagas las cosas como quiere que se hagan o ser más agresiva y rehacer las cosas que ya se hicieron.
¿Crees que tú o alguien que conoces es demasiado controlador?
Yo personalmente, hay ciertos aspectos que debería cambiar como por ejemplo:
-Mi manía de llevarlo todo controlado o mis cambios de humor frente a las personas de mi entorno cuando las cosas no me salen como espero.
¿Que debería hacer para cambiarlo?
- Ser más paciente y menos exigente conmigo misma. Pensar dos veces antes de actuar y hablar ya que los demás no tienen culpa de ello.
¿Que necesitas para dejar de ser controlador?
-Auto-control.
-Capacidad de escuchar.
-Paciencia.
-Capacidad para realizar tus propios sueños.
Consejos para dejar de ser controlador.
Ni tanto ni tan calvo: No seas controlador pero tampoco te despreocupes del todo.
Muchas personas, sobre todo los hijos, necesitan una guía por parte de los padres para no hacer lo incorrecto y si pasas de ellos completamente, van a ir por el mal camino.
Entiende que renunciar al control puede ser tan satisfactorio como asumirlo.
Puede que pienses que planear un proyecto detalle a detalle o planear tu boda desde cero y sin ayuda te hará sentir poderoso o incluso invencible. Y claro, hay algo de fortaleza en ser capaz de controlar por completo una situación. Pero, ¿sabes qué más sentirás? Cansancio y estrés como nunca podrás medirlo. En lugar de eso, dejar que otras personas te ayuden o incluso tomar las riendas puede ser el premio más grande de todos.
Lea más en https://trabajo.doncomos.com/como-dejar-de-ser-controlador#jxJyqm671Y8i1p77.99


Me ha encantado esta exposición, es clara, todos lo sabemos, pero a veces es bueno releer para recordar y mejorar.
ResponderEliminar